NLP
Die einzelnen Buchstaben stehen für
N = Neuro ( Gehirn)
Wir erfahren die Welt durch unsere Sinne: Hören, Riechen, Sehen, Schmecken, Fühlen. Unsere Sinne sind unsere Antennen für unsere Kontaktaufnahme zur Außenwelt. In unserem Gehirn vernetzen wir alle Informationen die wir über unsere Sinne erhalten mit unseren Erfahrungen die wir in unserem Leben gemacht haben zu unserer Wahrnehmung der Welt. Dies beeinflusst unser Denken.
L = Linguistisch (Lingua = Sprache)
Wie drücke ich all dies was ich denke u. fühle in Sprache aus, verbal und nonverbal.
Je nachdem, wie wir Sprache einsetzen, kann man Rückschlüsse auf die Wahrnehmung des Einzelnen ziehen u. wenn nötig verändern.
P = Programmieren oder Selbstorganisieren
Wenn wir das, was wir über unsere Sinne wahrnehmen, die Gedanken dazu, die dazugehörigen Gefühle und die daraus folgenden Handlungen kennen, können wir sie beeinflussen und uns selbst neu organisieren, um die von uns erwünschten Ziele zu erreichen.
Nahezu jeder Lebensbereich lässt sich durch NLP gestalten,
- in der Psychotherapie
- im Coaching
- im Sport